行政区画；
1地級市及び6地区からなる。その下に1つの県級市·71の県が設置されている。
- ラサ市
- 市区：城関区
- 県：林周県(甘曲鎮)、達孜県(徳慶鎮)、尼木県(塔鎮)、当雄県(公塘郷)、曲水県(曲水鎮)、墨竹工卡県(工卡鎮)、堆竜徳慶県(東嘎鎮)
- 那曲地区
- 県：那曲県(那曲鎮)、嘉黎県(阿扎)、申扎県(申扎郷)、巴青県(拉西郷)、聶栄県(達宗郷聂栄村) ニマ県(文布郷)、比如県(比如郷)、索 県(亜拉鎮)、班戈県(普保郷)、安多県(宗恰郷扎那村)
- 昌都地区
- 県：昌都県(城関鎮)、芒康県(嘎托鎮)、貢覚県(莫洛鎮)、八宿県(白瑪鎮)、左貢県(旺達鎮)、辺壩県(草卡鎮)、洛隆県(孜托鎮)、江達県(江達鎮)、類鳥斉県(桑多鎮)、丁青県(丁青鎮)、察雅県(煙多鎮)
- 山南地区
乃東県(沢当鎮)、瓊結県(瓊結鎮)、措美県(措美鎮)、加査県(安饒鎮)、貢嘎県(吉雄鎮)、洛扎県(洛扎鎮)、曲松県(曲松鎮)、桑日県(桑日鎮)、扎囊県(扎塘鎮)、錯那県(錯那鎮)、隆子県(隆子鎮)、浪卡子県(浪卡子鎮)
- シガズェ地区
- 県級市：日喀則市
県：定結県(江嘎鎮)、薩迦県(薩迦鎮)、江孜県(江孜鎮)、拉孜県(曲下鎮)、定日県(協格尓鎮)、康馬県(康馬鎮)、聶拉木県(聶拉木鎮)、吉隆県(宗嘎鎮)、亜東県(下司馬鎮)、謝通門県(卡嘎鎮)、昂仁県(卡嘎郷)、岡巴県(岡巴鎮)、仲巴県(扎東郷)、薩嘎県(加加鎮)、仁布県(徳吉林鎮)、白朗県(洛江鎮)、南木林県(南木林鎮)
- 阿里地区
県：噶爾県(獅泉河鎮)、措勤県(措勤鎮)、普蘭県(普蘭鎮)、革吉県(革吉鎮)、日土県(日土鎮)、札達県(托林鎮)、改則県(改則鎮)
- 林芝地区
県：林芝県(八一鎮)、墨脱県(墨脱鎮)、朗 県(朗鎮)、米林県(米林鎮)、察隅県(竹瓦根鎮)、波密県(扎木鎮)、工布江達県(工布江達鎮)
