アラビダ半島の南岸，山が背後に迫る，人口約8000人の漁村。 海を望む標高200mにあるカステロはムーアの城跡だ。1165年アフォンソ・エンリケスが占拠した後，奪回されたが，サンショ1世が再び奪回した。14世紀の初めに集落ができ，以来今日まで漁業の中心となってい る。 降り注ぐ太陽と青い海は，リスボンっ子のリゾートに，住宅地にと人々を引きつけているが，活気ある漁港の姿は変わらない。港には色鮮やかな漁船がひしめき，海水浴で賑わう浜に網を繕う漁師の姿がある。 リスボンのスペイン広場のターミナル，またはテレイロ・ド・パソから，フェリーで渡ったカシリャスからバスの便がある。 セジンブラを歩く テージョ川の南岸からヴァスコ・ダ・ガマの生誕地シネス岬にかけた大西洋岸は，コスタ・アズルと呼ばれる。 リスボンからテージョ川に架かる全長2278mの4月25日橋を渡ると，左手に1959年に建てられたクリスト・レイCristo Reiがあり，高さ82mの台座から，テージョ越しのリスボン市街が望める。その上に両手を広げた高さ28mのキリスト像が立つ。 　橋を渡れば高速道路。セジンプラヘの道を途中で西に向かえば，岬の聖母薮会があるエスビシェル岬Cabo Espichel。 東に向かえばアゼイタンAzeitao。 自然公園となっているアラビダ山脈の南側は，セトゥーパルに向かう眺望の良いドライブウェイとなっ漁る。

(参考資料；ポルトガル政府観光局)